Полезни съвети

Всяка дама се стреми да има в гардероба си дрехи, обувки и аксесоари, които да носи с удоволствие и да комбинира по различни начини. Разполагаме с дрехи за различните сезони, обувки комбиниращи се с чанти или връхни дрехи, шалчета, бижута, шапки…Различни материи, цветове, кройки и стилове- нашият гардероб често е препълнен и се „хващаме“, че не носим дори и половината от дрехите, които имаме.

Все повече от известните и влиятелни личности по света и у нас,  създават т.н. „капсулен гардероб“, който е най-новата и полезна модна  тенденция.

Какво означава и как да си направим „капсулен гардероб“?

Идеята на този вид гардероб,  е да притежаваме малко на брой дрехи, обувки и аксесоари, но отличаващи се с високо качество и стил. Това са дрехите, които са взаимно-съчетаеми, аксесоарите, които допълват визията, обувките, които са удобни, практични, стилни и същевременно ни радват. Най-хубавото е, че вие решавате какво да включва вашия гардероб.  Шарени дрехи, които дават енергия, съчетани с неутрални обувки и чанта, пуловери и ефирни рокли, къси панталони, топове и сандали- важно е да се чувствате добре и  да можете да  ги облечете при повече от един случай.

Колкото по-малко дрехи  имаме, толкова и по-лесно решаваме какво да облечем и как да го съчетаем. По-този начин пестим време за други дейности и намаляваме част от ежедневния сутрешен стрес.

Задължително е в капсулния гардероб да включите любимите си дрехи, обувки и аксесоари. Като начало, разгледайте дрехите и обувките, които притежавате. Премахнете тези, които не сте носили нито един път или се съмнявате, че някога ще носите.

Ненужните и вече омръзнали дрехи,  можете да дарите или продадете, като така ще зарадвате някой друг, а може би ще спомогнете за неговия капсулен гардероб.

Една от най-популярните идеи за капсулен гардероб

Всеки човек решава какво да включи в гардероба си, но ако имате колебания, можете да последвате идеята, която се отличава с най-голяма популярност в момента.

При нея важи правилото за трите неща- три чифта обувки на висок ток, 3 чифта ниски обувки,  3 чифта спортни обувки,  3 пуловера, 3 блузи,  3 жилетки, 3 чифта дънки, 3 чифта панталони, 3 чифта къси панталони, 3 поли и т.н.,  като  общо не надвишавате 37 бройки . Връхните дрехи и рокли могат да варират според материите и сезона.

Разбира се, можете да последвате идеята и с изменения, които свободно да направите. Ако носите предимно поли, намалете бройката на панталоните и обратното.

Подбирайте цветове, които обичате и ви отиват. Съчетанието между тях трябва да бъде съобразено стилово и цветово, като в някои случаи можете да направите и смесване на стиловете. Добавете нотка артистичност с ярка шапка, колан, екстравагантни обици.

Минимализъм в гардероба

Капсулният гардероб, макар и с минимално количество дрехи, обувки и аксесоари, се оказва точно  това, от което имаме нужда всеки ден.  Решенията какво да включим в него, са изцяло наши- в зависмост работата ни, дейностите и хобитата, с които се занимаваме в свободното си време; предпочитаната визия и впечатление, което се стремим да създаваме в околните.

Подбраните дрехи трябва да са такива, които няма да излезнат от мода и с лекота ще комбинирате в различни сетове. Обърнете внимание на формата на тялото си и какво ви подхожда. Някои стилисти например, съветват жените с по-широки бедра, да носят дрехи покриващи раменете им. По този начин ще се постигне пропорционалност във външния вид.

Друго правило е,  да избирате дрехи от висококачествени материи, които да изглеждат добре и да ви служат за по-дълъг период от време. Това не значи да изхарчите цяло състояние за маркови дрехи, а да подберете класики на добра цена. Дрехите втора употреба са идеален избор за капсулния гардероб.  Нека личният гардероб  бъде  съставен от дрехи, които са в синхрон с характера и духа ви.

Новата модна тенденция ни дава бърз избор какво да облечем, подсказва кое си заслужава да се купи, спасява ни от ненужни покупки и препълване на пространството в дома. Когато имаме ясна концепция какво ни отива и с какво се чувстваме най-добре, ще преодолеем пилеенето на  време, средства и енергия и ще се насладим на щастливите моменти в живота.

През лятото слънчевите лъчи оказват негативно влияние върху косата и кожата на главата. Допълнителни вреди нанася солта в морската вода и силният вятър. Косата става суха, чуплива, губи блясъка и цвета си, а краищата й започват да цъфтят. Кожата на главата може да започне да се люпи и да се появи пърхот.

За да избегнем всички тези проблеми, е необходимо да полагаме допълнителни грижи  за да се радваме на красива коса в слънчевите  дни.

Предлагаме няколко съвета за подходяща грижа през летния сезон.

Носете шапка за слънце

Шапката за слънце е модерна и много практична. Все повече жени носят шапки, дори и в града. Този аксесоар е препоръчителен за хора от всякакви възрасти, тя предпазва главата от пряката топлина и предотвратява получаването на т.н. „ топлинен удар“. Шапката предпазва скалпа и косата от силните UV лъчи.

Модните тенденции налагат при дамите големи сламени шапки с периферия, които могат да бъдат в различни цветове. С панделка или без, те стоят кокетно и женствено.

Разнообразието на модели позволява различни стилови комбинации и развихряне на въображението.

Използвайте продукти за коса с UV защита

Различните козметични марки, наред със сериите си за защита на кожата от UV лъчите, предлагат и серии за коса, които имат специални съставки за предпазване и подхранване. Спрейовете за преди и след излагане на слънце, са съюзници в борбата с вредните влияния.

Подхранвайте редовно косата с домашни маски

В горещите летни дни косата ни има нужда от подхранване и заздравяване. Използвайте домашни маски, които ще върнат блясъка й и ще я направят устойчива на вредните атмосферни влияния.

Пуснете косата на свобода

Когато стайлингът ви позволява, разпуснете косата си. Прекалено стегнатите коси в кокове, опашки и прическите с ластици, фиби и диадеми, създават излишно напрежение в корените на косата и скалпа. Те биха могли да причинят и накъсване.

Не прекалявайте с използването на сешоар

Опитайте да сушите косата си на въздух или ако това е невъзможно, използвайте сешоара на по-слаба степен от обичайното. Силната топлинна струя вреди и изсушава.

Маска с яйца

Яйцата са източник на голямо количество протеини и витамин D, B и A. Протеините подхранват корените на косата и подпомагат растежа й. Витамините предотвратяват накъсването и заздравяват косъма.

За домашната маска с яйца са нужни 1 яйце,  1 ч.ч. прясно мляко, сокът от 1 лимон, 2 с.л. чист зехтин. Ако косата е мазна, използвайте само белтъка от яйцето, а ако е суха- жълтъка. Дамите с нормален тип коса могат да сложат цялото яйце, без да го разделят. Нанесете маската в корените на косата и разнесете по дължините. Останете с маската 15-30 минути и изплакнете с хладка вода и мек шампоан.

Маска с авокадо

Авокадото е много полезно за консумация, но може да окаже и чудотворно влияние върху косата. То подхранва и заздравява, стимулира растежа, прави косата мека и жизнена.

Маската се приготвя от 1 добре узряло авокадо, 2 с.л.зехтин, 2 с.л.лимонов сок, 1 с.л. мед.  Сместа се нанася в корените и се набляга на дължините на косата. Престоят с нея е около 15-30 минути, след което се изплаква с хладка вода и хидратиращ шампоан.

Маска с кокосово масло и зехтин

Ако косата е изтощена и много суха, то тази маска ще я съживи и хидратира. Кокосовото масло притежава противостареещо действие, както и голямо количество антиоксиданти. Има стойството да подпомага изправянето на косата. Зехтинът спира косопада и подсилва космения фоликул.

Пригответе си смес от 2 с.л. кокосово масло и 1с.л. зехтин. Съветваме да оставите кокосовото масло на стайна температура, за да е по-меко и лесно за нанасяне. Престоят с маската е от 30 мин. до 1 час. След това се изплаква с мек шампоан.

Лятото е чудесен сезон да изградим навици за по-здравословно хранене и да пречистим организма си от натрупаните токсини. Горещото време намалява апетита и ни стимулира да приемаме повече течности, плодове и зеленчуци. Сега е моментът да редуцираме теглото си без да се затормозяваме със строги режими. Тайната е, да наблегнем на здравословни леки витаминозни напитки.

Смути напитки

Смутитата са плодови и/или зеленчукови напитки, приготвени в блендер. В някои случаи можете да използвате и пасатор, но имайте предвид, че блендерът може да раздробява продуктите доста по-прецизно и бързо. В смутито освен плодове и зеленчуци, се добавя и течност- прясно мляко, кисело мляко и вода, соево или бадемово мляко. Много приятен вариант е кокосовото мляко. Течността може да бъде изцеден плодов или зеленчуков сок. Имате възможност да прибавяте мед, канела, ядки, какао, за да се получи приятна на вкус напитка, която да изпиете с удоволствие.

Предлагаме няколко варианта на здравословно и вкусно смути, което може да бъде идеалната закуска в горещите летни дни.

Ягодово смути 

Ягодовото смути е подходящо както за сутрешна закуска, така и за прием във времето между отделните хранения. То е засищащо и освежаващо. Ягодите са известни със съдържанието на полифеноли, които се борят с рака, а също и с полезните омега-3 мастни киселини. Половин купичка от червените плодове, ни осигурява 70% от дневната доза витамин C, а също антиоксиданти и фибри.

За да си приготвите ягодово смути са необходими 6-7 ягоди, 1 ч.ч.кисело мляко или 1 ч.ч. прясно мляко (може да използвате и растително), 1 с.л. мед (по желание) , ½ банан. Всички продукти блендирате до получаване на гладка течност.

Черешово смути

В сезона на черешите изкушете сетивата си с освежаващото и полезно черешово смути. Черешите са източник на антиоксиданти, борят се с лошия холестерол в организма, съдържат бета каротин, витамин С, калий, магнезий, желязо, фолиева киселина и фибри. Тези плодове са сред малкото, в които се открива мелатонин. Това е естествен хормон, който регулира съня. Проучвания са доказали, че мелатонинът има роля и за подобряването на паметовите процеси в мозъка.

Тази напитка ще приготвите с 1 ч.ч. пресни череши, без костилките; ½ банан, ½ ч.ч. лимонов сок, 1 ч.л. мед, 4-5 сурови бадема, ½ ч.ч. минерална вода,  няколко бучки лед. Всички продукти блендирате до получаване на гладка течност.

Кивито е достъпно целогодишно и е много полезен плод. Съдържа голямо количество витамин С и хлорофил- зелен пигмент, койо подобрява дейността на черния дроб и стимулира изгарянето на мазнини за енергия. Кивито засилва имунната система и ни пази от настинки.

Смутито с киви има енергизиращ зелен цвят и действа много благоприятно когато сме изтощени. Пригответе го с 1 брой добре узряло киви, ½ банан (по желание), ½ зелена ябълка, ½ авокадо, 50 мл.лимонов сок, 1 ч.ч. минерална вода. Блендирате продуктите до получаване на гладка течност.

Пъпешово смути

Екзотичен вкус, който е любим на малки и големи. Пъпешът е плод, който има високо съдържание на фолиева киселина- много полезна при бременност и анемия. Действа тонизиращо и засища глада. Консумирането му помага за освобождаване от токсичните вещества, а микроелементите в плода, понижават кръвното налягане и нивата на холестерол в организма.    

За пъпешово смути са нужни 1 ч.ч. кубчета замразен пъпеш, 1 ч.ч. прясно изцеден портокалов сок, 1 ч.л. мед (по желане),  5-6 ядки сурово кашу, листа мента за декорация. Блендирате продуктите до получаване на гладка течност.

Спаначено смути

За спаначено смути е необходима 1 ч.ч. пресен и крехък био бейби спанак, 1 банан, 1 ч.ч. соево мляко, 5-6 ядки суров шам фъстък. Блендирате до получаване на гладка течност.

Здравословните храни и напитки ще ви заредят с положителна енергия, ще прочистят натрупаните вредни вещества от зимния период, ще редуцират излишните килограми. Грижата за тялото е както вътрешна, така и външна. Съчетайте смути изкушенията със спорт и дейност на открито.  Не забравяйте да се радвате на летните моменти и да обичате себе си и околните.

Бижутата вдъхновяват и ни карат да изглеждаме още по-привлекателни. Те изразяват нашия стил, характер, настроение, допълват визията ни и й придават цялостен блясък. Обици, колиета, гривни, пръстени- всички те допринасят за желаното излъчване и впечатление в околните.

Често изпитваме колебания кое бижу да сложим за определен повод. Нужно е да обмислим идеята на визията си и да подберем необходимите накити. Прекаленото насищане с различни аксесоари е често срещана грешка, която неволно допускат много от нас.  Необходимо е, да подберем точното бижу и да го съчетаем с дрехите и повода.

Бижутата на работното място по правило са по-семпли и изчистени. Ако са акцент във визията, могат да бъдат и по-пищни, като се спрем само на чифт обици или изискано колие с камъни, което да създаде елегантен разкош на ризата или роклята, която носим.

През лятото, настроение създават дългите винтидж огърлици с цветни камъчета, които ще освежат и най-строгия тоалет.

Романтичен привкус създават комбинациите на риза, панталон, сако и колие с камъни в пастелни нюанси.

На официална вечеря

Елегантна рокля с дантела или сатен, обувки на висок ток, малка кокетна чантичка- всички те,  допълнени от изискани обици, колие, гривна и пръстен. Можете да изберете бижута с контрастен цвят камъни или да ги съчетаете с чантата или цвета на облеклото си. Важното тук е да са стилни и луксозни. Добре е,  да избягвате евтини имитации, защото колкото и добре направени, развалят цялостното излъчване на тоалета. Сложете един, два или три накита, но да имат стойност. По този начин ще повдигнете самочувствието си и ще се почувствате специални и харесвани. Романтичните дами биха заложили на перли, които са класически и нежни. Ако предпочитате да носите панталон и сако, допълнете с красива обемиста брошка, в съчетание със семпли малки обици или пръстен. Запомнете, че не можете да носите чантата си на същото рамо, на чиято страна сте закачили брошката. В някои случаи и само едно бижу е напълно достатъчно.

На сватба

Поканени сте на сватба и се колебаете относно бижутата? Пастелните и светли нюанси винаги са добро решение. Сребърна огърлица с бели или светло-розови камъни, перлено колие по врата, златни накити с флорални мотиви, са добри идеи за допълване на тоалета. По правило, ако носите масивен пръстен, гривните са излишни. Семплите пръстени и халки, могат да се комбинират с гривни, но ако са от един и същи комплект бижута. Не носете по няколко пръстена, заложете само на един, който да е акцент на ръцете. Ако носите колие с квадратен камък, комбинирайте с рокля или топ с квадратно деколте.

Перлените обеци, гривни и гердани са класическо допълнение за булчинската рокля. Те провокират невинност, чистота, нежност и романтика. Перлата се съчетава чудесно с бялата дантела и тюл.

Надяваме се да сме били полезни при избора на бижутата за предстоящо събитие или просто за излизане с приятели. Помнете, че бижутата са акцент, който трябва да е внимателно подбран и да е достатъчен за да даде завършен вид на визията ви.

Всяка една жена иска да има хубава фигура. Целулитът се явява проблем на много от нас, дори и на тези, не са с наднормено тегло. Проучвания показват, че 85 % от жените по света са засегнати в някаква степен от целулит. Причините за появата са наследствената предразположеност, неправилното хранене, дефицитът на колаген и хиалуронова киселина в организма, заседналият начин на живот, стресови ситуации на работното място и в дома, недостатъчен прием на вода, плодове и зеленчуци, богати на целулоза.

Как да се справим с появилия се целулит, без да даваме пари за професионални процедури и масажи? Има няколко начина, които можете да опитате в домашни условия, а като ги съчетаете и с повече движение, ще постигнете добри резултати за настъпващото лято.

Морска сол

Много добър ефект на кожата оказва масажът с морска сол. Тя е добавка, която присъства в козметични маски, лечебни вани, пилинг процедури на цялото тяло. Нейната тайна е, че тя подобрява кръвообращението в засегнатите зони. Смесете  1 ч.ч. морска сол с 2 ч.л. етерично масло- бихте могли да използвате масло от розмарин или лимонена трева, като добавите и 2 ч.л. чист зехтин. Енергично масажирайте от глезените нагоре към бедрата с кръгови движения. След процедурата измийте и нанесете хидратиращ лосион.

Утайката от кафето се явява много добър ексфолиант за цялото тяло, а кофеинът в нея, стимулира нервните окончания в кожата. Той е съставка в повечето антицелулитни кремове и гелове. Можете да добавите към утайката от кафе няколо лъжици зехтин, мед, отвара от лайка, като се стремите да направите гъста смес, с която да обтриете тялото преди душ. Приятно е да сложите и няколко лъжици кафява захар, за допълнителен пилинг ефект. Изплакнете с хладка вода и нанесете лек лосион за тяло.

Детоксикираща вода

Приемът на повече течности оказва много добро влияние върху целия организъм. Отслабващо и антицелулитно действие има минералната вода с добавка на настърган джинджифил, лимон и мента. Сутрин преди работа, подгответе 2 бутилки по 700 мл, като си поставите цел да ги изпиете до края на работния ден.

Зеленчуци, плодове и ядки

В менюто си наблягайте на зеленчуците и плодовете, сред които по-силно антицелулитно действие имат краставицата и грейпфрутът.  Не забравяйте и вкусните сурови ядки, които блокират приема на лош холестерол в тялото.

Много полезен в борбата с целулита е детоксикиращият масаж с мед. Разтопете на водна баня няколко лъжици натурален мед и започнете нанасяне на проблемните зони. С отривисти леки пляскания- отлепване и залепване на дланите, извършете масажа. Отново се започва в посока отдолу-нагоре.  По този начин токсините излизат от кожата и се стимулира притока на кръв в засегнатите зони. Изплакнете само с вода и оставете кожата да „диша“ без да нанасяте нищо друго.

Гъба луфа

Масажът с гъба луфа има свойството да стимулира кръвообращението и да подобрява кожната текстура. Докато се къпете обтривайте тялото с кръгообразни движения, като наблегнете на засегнатите от целулита зони. След баня нанесете стягащ лосион за тяло.

Зелен чай

Вместо кафе, сутрин пийте зелен чай. Той е много силен антиоксидант и спомага за изгарянето на мазнините. Има много добро влияние върху метаболизма, пречиства тялото и подобрява храносмилателните процеси. Зеленият чай стимулира производството на норадреналин, който изгаря натрупаните калории. Здравословната напитка неутрализира свободните радикали и има противостареещо действие. С приема на такъв чай ще подобрите тонуса си и ще избистрите ума при продължителна работа. Някои проучвания сочат, че зеленият чай има свойство да се бори и срещу раковите клетки. Прочистващото му действие е полезно за пушачите, защото изхвърля отпадните никотинови вещества от кръвта.

Често чуваме фразата, че ние сме това, което ядем. Но вместо да мислим за храната като инструмент за да изглеждаме и да се чувстваме добре, ние усърдно броим калории. Храната е едно от най-мощните средства, с които можем да подобрим здравето и външния си вид и тя съдържа много повече от калории.

Здравословното хранене ни поддържа в най-добра форма и това си личи.  Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и хранителният режим има директно въздействие върху нея. Чрез това, което ядем бихме могли дори да решим някои кожни проблеми. Колкото и качествена козметика да ползваме, ако не се храним здравословно кожата ни веднага ще ни издаде.

Приготвили сме ви няколко съвета за това какво да хапвате за да се чувствате добре и да имате красива, блестяща и гладка кожа.

1. Вода

Повечето от нас не достигат до оптималната дневна доза вода, а хидратацията е жизнено важна за кожата. Водата е тази която поддържа кожата свежа, хидратирана и гладка, и спомага за заличаването на бръчки и белези от пъпки. Пийте много вода и избягвайте кафето и алкохола, тъй като те дехидратират. И ако сте от онези, които постоянно забравят да пият вода, нека ви мотивираме с това, че поемането на големи количества вода, гарантирано спомага за красивия вид на вашата кожа.

2. Ядки

Хапвайте сурови ядки при всеки удобен случай. Те са изключително полезни с ценните вещества, които съдържат. Бадемите, например са богати на витамин Е, който се бори против стареенето, а също така запазва кожата хидратирана. Орехите също са добра опция, те са питателни и съдържат омега-3 мастни киселини и витамин Е. Хапвайки орехи ще се радвате на по-гладка кожа, по-здрава коса и нокти.

1. Моркови

Морковите, тиквата, доматите, кайсиите и всички оранжеви и червени зеленчуци съдържат бета картоин и други пигменти, които дават здрав вид на кожата, освен това помага при борбата с бръчките.

2. Боровинки

Тези мънички плодчета са мощен антиоксидант, който предпазва от преждевременно стареене. Добавете ги към киселото мляко сутрин или към смутито и ще се заредите с ценни вещества и енергия за деня.

3. Риба

Рибата е изключително полезна за вашето тяло. Тя не само съдържа ценните омега-3 мастни киселини, а също и е богата на селен, който е мощен антиоксидант. В комбинация с витамин Е, той помага за изчистване на кожата от акне.

Ако трябва да изберете, препоръчваме сьомга и риба тон. Ако пък не харесвате риба, можете да хапвате и други продукти богати на селен като пшенични зародиши, чесън или яйца.

Важни витамини

За красива и здрава кожа приемайте храна богата на минерали и витамини В, С, Е, А и К

Витамин В

Той е основна съставка при формирането на ноктите, кожата и косата, и може да бъде набавен чрез консумацията на яйца, ориз, овесени ядки.

Витамин С

Този витамин предпазва кожата от слънцето и се намира в изобилие в цитрусовите плодове, боровинките и листните зеленчуци.

Витамин Е

Много важен за кожата витамин, който също я предпазва от изгаряния. Съдържа се в спанака, ядките и маслините.

Витамин А

Този витамин се набавя лесно, тъй като го има в повечето плодове и зеленчуци. Освен това е изключително важен за регенериращите процеси на кожата.

Витамин К

Ако имате тъмни кръгове под очите или ви излизат синки без причина, витамин К е отговорът. Той се съдържа в листните зеленчуци, месото и млечните продукти.

Още няколко съвета

• Хапвайте пресни плодове и зеленчуци, които съдържат много вода, както и полезни хранителни вещества. Избирайте сурови храни и салати с цветни зеленчуци.
• През лятото не забравяйте и подходящата слънцезащита.
• Ползвайте продукти като сапун, крем, тоник и друга козметика, съобразена с нуждите на вашия тип кожа.
• Сънят има огромно влияние върху кожата, затова е добре да имате своя режим, както и да полагате съзнателни усилия за намаляване на стреса.

Хапвайте добре за да изглеждате и да се чувствате добре. Добавете тези храни във вашето меню и ще забележите разликата. Не забравяйте, че храненето и движението са първите стъпки към здравето и добрия външен вид.

Случвало ли ви се е да получите покана за някое събитие в последния момент и да се чудите какво да облечете? Нито една от дрехите ви не ви се струва подходяща, а нямате време тепърва да търсите нещо ново. Не се безпокойте, не сте сами в тази ситуация.

Определено няма нужда да правите компромис с визията си, само защото не сте имали времето да потърсите перфектната рокля или оригинален топ. Ще ви споделим няколко лесни трика за това как да превърнете обикновени дрехи в ефектен вечерен или парти тоалет. Тези идеи изискват минимални умения за зашиване и залепване, малко търпение и много въображение. Ще ви спестят доста средства, а резултатът ще е уникален, сътворен от вас самите.

Да внесем малко блясък

Пайетите са хит този сезон. Те не са скъпи и се зашиват много лесно. Има голям избор от размери от най-ситните, до големи, едри и много ефектни пайети. Освен това, ако блясъкът ви се струва твърде силен акцент можете да заложите на матов завършек. Извадете стара рокля или блуза от гардероба и зашийте пайети по яката, ръкавите или в определена форма отпред, така ще получите бляскав  тоалет за вечерта.

Ефектен колан

Коланът е един от онези аксесоари, които могат да променят изцяло тоалета. Изберете колан с блясък, бродерия, флорален мотив или просто красива панделка и я използвайте да подчертаете талията и да разчупите  рокля, пола или панталон. Един красив колан веднага би вдъхнал живот на стара и семпла пола или рокля.

Мъжката риза влиза в употреба

Както повечето неща в мъжкия гардероб, ризата е много практична. Изработена от приятна материя, мъжката риза е истински хамелеон. Можете да я позлвате за да си направите ефектна пола със закопчаване отзад или парти топ или рокля, без дори да е нужно да вадите конец и игла. В зависимост от шарката на ризата можете да си направите тоалет за различен повод. Небрежното каре е чудесна опция за плажно парти с приятели, докато едноцветните ризи могат да се превърнат във вечерен тоалет за сватба.

Романтична дантела

С дантелата се работи много лесно, а ефектът винаги е страхотен. Изберете качествен дантелен плат и го използвайте за да превърнете скучна пола или рокля в истинска атракция. Можете да изрежете гръб или деколте на стара рокля и да зашиете дантела. Също можете да я добавите по краищата и ръкавите на блуза или дори да прикриете петна с нея. Ако имате стари, официални обувки, които сте охлузили на места, отново се доверете на дантелата да ги прикрие по един много красив начин. За целта ползвайте топъл силикон и по-плътна дантела.

Копринен шал

Много от нас имат в гардероба си голям и цветен, копринен шал. Ако нямате какво да облечете, той може да е вашият отговор. Единственото, което трябва да направите е да пришиете горната част, за да се отделят ръкави и да добавите колан на талията, за да придадете форма на модела. Бързо, лесно и без да харчите много, ще се сдобиете с красив и ефектен тоалет за парти или събитие.

Лятото е сезон изпълнен със събития, като започнем от абитуриентските балове, сватби, партита на плажа и завършим с топли вечери на коктейл с приятели. Намирането на тоалет за всеки един от тези поводи често не е лека задача и отнеме време, усилия и доста средства.

Много дами предпочитат тоалети, които са по-универсални като стил, за да могат да ги ползват за различни събития. Това е чудесна стратегия, която дава възможност да разнообразите визията си без да променяте основната дреха в нея.

Освен това, една универсална рокля е изключително практична и ви спестява усилията и времето по търсене на правилния модел всеки път. Затова е важно да имате една такава дреха в гардероба си за да сте подготвени за всеки повод.

Представяме ви няколко идеи за тоалети, които можете спокойно да облечете  както за по-официално събитие, така и за парти с приятели.

Малка черна рокля

Започваме с една абсолютната класика – малката, черна рокля.  Тя присъства във гардероба на повечето жени и винаги можем да разчитаме на нея за една  страхотна визия. Разчупете тоалета с аксесоари с ярки бродерии за да сте в крак с последните модни тенденции или пък добавете малко блясък с пайети. Малката черна рокля се съчетава чудесно с модерните аксесоари за сезона, така че дори да не е нова, а на няколко години, можете лесно и бързо да й придадете модерен чар. Комбинирайте с едри бижута или ярък цвят обувки и чанта,  и експериментирайте с визията си. Малката черна рокля ви дава максимално много свобода да изразите стила и настроението си както и да сте облечени адекватно за всеки повод.

Актуален гащеризон

Ако искате да сте по последна мода на събитията през сезона, непременно заложете на гащеризон. Можете да изберете класически цвят като черно или червено, да комбинирате с елегантно сако и аксесоари, но каквото и да изберете, визията ви ще е неотразима. Изключително добре стоят дългите гащеризони с горнище тип бюстие. Акцентирайте талията си с ефектен колан, добавете ефектна чанта и токчета и сте готови да покорите вечерта.

Закачлива тюлена пола

Тюлената пола е истински хамелеон. Тя може да бъде страхотна опция за разходка в парка в младежка визия с дънково яке. Вечерта обаче, същата пола може да ви превърне в принцеса. Комбинирайте с високи токчета и елегантен топ, и за минути ще имате вечерна визия, която ще събере погледите. Горещо препоръчваме да прибавите тюлена пола в гардероба си, можете да разчитате на нея за да изглеждате неотразими и през деня и вечерта.

Късо, шикозно, блестящо

Това лято на мода са много късите рокли с бродерии и бляскави декорации от пайети. Изчистените модели в един цвят също са актуални. Тези рокли са идеални за парти с приятели или дори за плажа, но дълбоките деколтета и дължината могат да бъдат неподходящи за официални събития като сватба например. Разбира се, и в тази категория има много елегантни модели, които макар и къси, са със затворена горна част, което ги прави стилен избор за вечерен тоалет. В зависимост от кройката, такъв тип рокля може да е доста универсална.

Широк панталон

Ако търсите нещо свободно, но в същото време много елегантно, опитайте комбинацията с широк панталон. С ретро нотка, този тоалет е не само практичен и удобен, а и много стилен. Ако до сега сте си мислили, че широкият панталон не става за вечерта се надяваме да ви убедим в обратното. С подобна визия ще постигнете небрежна елегантност, която ще направи добро впечатление дори за по-официални събития.

Дантелено бюстие

Бюстиетата са много модерни, можете да ги комбинирате с пола или с панталон. Едно красиво горнище в този стил, стои много ефектно и веднага променя облика на дрехата. Дори семпла пола или панталон  веднага изглеждат по-елегантно в комбинация със красиво бюстие.

Радвайте се на много запомнящи се вечери това лято, изпълнени с красиви емоции. А за вашата перфектна визия се доверете на идеите, които споделихме!

Мечтаете ли за лятната почивка? Много хора вече са я планирали и очакват с нетърпение деня, в който ще грабнат багажа и ще се отдадат на релакс и любими занимания. Преди това обаче трябва да се погрижим за багажа. Ако сте го оставили за последния момент, приготвянето му може да се превърне в досадна или дори изнервяща задача. А понякога, просто ви се иска да прескочите тази част и да се насочите директно към плажа.

Някои хора предпочитат да пътуват с минимален багаж, но за други е много важно да носят със себе си всичко необходимо. Това се отнася до голяма степен и за семействата с деца, където малкото багаж не е невъзможна задача, но определено е предизвикателство.

На всеки се е случвало да отиде на почивка и да осъзнае, че у дома са останали доста важни неща. Това често води до неприятни ситуации. В стремежа си да оптимизирате максимално багажа си понякога е трудно да се направи разлика между това, което може да вземете и това, което трябва да вземете.

Убедени сме, че с малко предварителна подготовка, добро планиране и организация, можете да стегнете багажа си бързо и ефективно. За да направим това още по-лесно сме ви подготвили списък със задължителните неща, които трябва да вземете се със себе си при пътуване.

Паспорти и документи

Преди да тръгнете на път се уверете, че сте взели всичките си документи – лична карта, шофьорска книжка, международен паспорт, здравна карта, документи на автомобила и т.н. Важно е автомобилът ви да е минал технически преглед, застраховката да е изрядна, да имате винетка и зелена карта, ако се налага. Други важни документи са самолетни билети, застраховки и потвърждения за резервации. Задължително проверете, че документите са валидни (в срок) и носете фотокопие на личните си документи, особено ако пътувате извън страната.

Аптечка

Не е нужно да носите куп лекарства, но основните трябва да присъстват. Задължително вземете лепенки за рани, болкоуспокояващи за глава и стомах, средство против алергични реакции, спирт и риванол. Не забравяйте рецептите от лекаря си ако приемате лекарства по предписание. Също помислете за личните си хигиенни средства като контрацептиви, тампони и други санитарни принадлежности.

Зарядни и устройства

Голяма част от багажа ни в днешно време се състои от различни устройства. Таблети, телефони, лаптопи, фотоапарати и прочие. Всяко едно от тях има нужда от захранване, така че не забравяйте зарядните устройства и  батерии, както и допълнителни неща като карти памет, слушалки и други приставки. Дори да сте решили да се изключите от света, вземете поне едно устройство за връзка и зарядно за него.

Козметика

Много е важно да направите добър подбор на козметиката, която ще вземете с вас. Ако отивате в населено място или на хотел, можете да оставите вкъщи шампоаните, душ геловете, сапуните и пастите за зъби. Добра опция са малките опаковки на тези продукти, направени специално за пътуване. Задължително вземете слънцезащитни средства като крем за слънце, лосион за след това, балсам за устни, както и шапка и слънчеви очила. Подберете продуктите, които най-често ползвате от декоративната и бяла козметика и ги добавете в багажа. Кремовете за лице, интимните гелове и други продукти са доста индивидуални и може да не ги намерите в местните магазини там където отивате. Също е важно да си набавите репелент за насекоми както и средства за успокояване при ухапвания и сърбеж.

Пари в брой

Дори да предпочитате да плащате с банковата си карта, е важно винаги да имате пари в брой и то в няколко валути ако пътувате в чужбина. Ако отивате в малко населено място, може да не намерите лесно банкомат, а и таксите за теглене от чужбина са доста високи. Ако пътувате зад граница задължително подгответе пари в местна на валута. Оставете малка сума за дребни разходи преди пътуването на родна земя като за такси, нещо за хапване, списание или кафе.

Книга

Любимото четиво е задължително на плажа. Но и да отивате на екскурзия с пълна програма, винаги е добре да имате нещо за четене. Ако пътувате с автобус или самолет, книгата винаги е добра компания. Ако пък предпочитате електронните четци или таблетите, не забравяйте да вземете зарядно за тях и да заредите батериите преди самото пътуване.

Надяваме се този списък от основни неща, които трябва да присъстват в багажа ви да е полезен при следващото ви пътуване. Пригответе тези неща първи и след това можете спокойно да мислите за всичко останало. Може да ви се стори досадно, но подготвянето на списък преди пътуване ще ви спести доста време, усилия и нерви. Освен това, така няма да забравите нищо нито на отиване, нито на връщане.

Насладете се на една пълноценна почивка без излишни притеснения като се погрижите за багажа си предварително.

Гащеризонът продължава да е гореща модна тенденция. Дали ще изберете цветен с къс панталон за плажа или елегантен модел с дължина до глезените за вечерта, няма значение, тази дреха ще ви преобрази мигновено. Гащеризонът е интересен избор, който обаче трябва да съобразите с фигурата си, да подберете много добре материята и модела.

Разнообразието е голямо, но трябва да се внимава, защото някои подчертават именно онези части от тялото си, които искаме да прикрием и ни карат да изглеждаме доста закръглени. Разбира се, гащеризонът стои чудесно на дами с дълги и слаби крака, но това не означава, че няма модели, които биха подхождали и на други типове фигури. Ако сте решили, че искате да добавите нещо много актуално в гардероба си и сте се спрели на гащеризон, подгответе се да отделите време и енергия в търсенето на точния модел, резултатът ще си заслужава.

Подбрали сме няколко стайлинг идеи и визии с гащеризон, които се надяваме да ви вдъхновят за да направите правилния избор.

Къс вариант за плажа

Лятото наближава, а с него идват и дългоочакваната почивка. Независимо дали сте избрали, екзотична, слънчева дестинация или предпочитате класическа, плажна ваканция, един цветен гащеризон е идеалният избор за вас. Можете да се спрете на съвсем лек модел с тънки връзки за плажа или с къси ръкави подходящ и за разходки. Добавете малка чанта в ярък цвят и сте напълно готови за летни приключения. Обуйте удобни, спортно-елегантни сандали и ще се чувствате пълни с настроение и готови за подвизи. Препоръчваме ви моделите решени в принтове вдъхновени от природата – цветя, растения и птици, разбира се, всичко в красиви, летни багри.

Елегантно бюстие

Ако търсите нещо винтидж, но с неподправен сексапил и класа, заложете на стилен гащеризон с висока талия и бюстие горе. Формата на горната част може да е сърцевидна или права, а панталонът отдолу по тялото или широк, вариантите са много. Този модел ще подчертае раменете ви и ще ви даде възможност да комбинирате с красиви бижута. Идеален тоалет за парти вечер или изискана вечеря.

Стилни за вечерта

Дългите, едноцветни гащеризони по тялото са прекрасен избор за излизане вечер. Те са стилни, елегантни и секси. Заложете на цветове като черно, тъмни синьо или червено, допълнете с едро бижу и клъч чанта и завършете с високи токчета.  Ако търсите нещо още по-предизвикателно можете да заложите на модел с гол гръб или дълбоко деколте.

Ефирно лято

На пазара има голямо разнообразие от гащеризони от различни материи. Ако искате да смените традиционната, лятна макси рокля с нещо ново и интересно, то гащеризонът е точният избор. Добавете в гардероба си дълъг гащеризон с широки крачоли от ефирна материя и с интересен, геометричен принт. Тази дреха е чудесна за разходки, пътувания, а защо не и за плажно парти. Спрете се на материя, която е лека и не запарва. За лятото препоръчваме материи, които държат хладно като сатен например.

Шикозни в офиса

Гащеризонът е чудесен избор за летния ви, офисен стил. Разбира се, вариантите с гол гръб или къси панталонки не са най-добрият избор, но гащеризоните с дълъг панталон в долната част и дълги или средно-дълги ръкави в горната, са чудесна опция. Добавете елегантно сако, ефектна чанта и деликатни бижута и сте готови за бизнес срещи и събития. Този модел гащеризони са ефектни, стилни и интересни, освен това ви дават много възможности да развихрите въображението и да комбинирате с акцентни обувки и аксесоари. Спокойно можете да сложите високи токчета или удобни, обувки на платформа

Лежерно из града

Гащеризоните с по-свободна кройка са много добър избор за градското ежедневие. Удобни, практични, модерни и стилни, с тях определено няма да сбъркате. Ако харесвате бохо и винтидж визиите, изберете модел с висока талия и широки крачоли или вариант с панталон-пола в долната част. Ако търсите нещо наистина модерно, заложете на гащеризон вдъхновен от дамската риза в горната част и свободен панталон в долната. Ако пък не искате да се разделяте с любимите дънки, изберете гащеризон от деним.Заложете на естествена материя като лен или памук за максимално удобство. Съчетайте с любимите обувки и интересна чанта и можете да сте спокойни, че изглеждате страхотно.

Надяваме се да сме успели да ви убедим, че гащеризонът е една дреха, която заслужава място в гардероба ви това лято. Отделете малко време да разгледате различните модели и да подберете точно това, което ви трябва и ви стои добре. Съчетайте комфорт и безупречен стил това лято с един удобен и оригинален гащеризон!